Mosties ar Prieku!

Rīta rosmes, meditācijas un smadzeņu darbības uzlabošanas abonements

Tava labākā rīta rosme!

  • ​Rīta rosmes online: iespēja noskaņoties veiksmīgai nedēļai, iemācīties meditēt un taisīt rīta rosmi, kopā ar papildus motivātoru! Darīsim to kopā!
  • ​Katru darba dienas rītu - rīta rosme - iesildīšanās + papildus tematiskie uzdevumu atbilstoši katras dienas tēmai.
  • ​Rīta rosmes ilgums 30 minūtes.
  • ​Tiešraides notiek plkst. 6.30, bet Tu vari izpildīt rīta rosmi jebkurā sev ērtā laikā skatoties ierakstus. Reģistrējoties šodien, Tev būs pieejami arī iepriekšējie ieraksti.
  • ​Rīta rosmes online: iespēja noskaņoties veiksmīgai nedēļai, iemācīties meditēt un taisīt rīta rosmi, kopā ar papildus motivātoru! Darīsim to kopā!
  • ​Katru darba dienas rītu - rīta rosme - iesildīšanās + papildus tematiskie uzdevumu atbilstoši katras dienas tēmai.
  • ​Rīta rosmes ilgums 30 minūtes.
  • ​Tiešraides notiek plkst. 6.30, bet Tu vari izpildīt rīta rosmi jebkurā sev ērtā laikā skatoties ierakstus. Reģistrējoties šodien, Tev būs pieejami arī iepriekšējie ieraksti.

Jaunums! 

Bonusā iekšējo orgānu pacelšanas vingrinājumi 50 dienām!

Kā Tev palīdzēs šis kurss:

👉 Atgriezt vēdera un iegurņa orgānus to dabiskajās vietās
👉 Atbrīvoties no sāpēm vēdera rajonā
👉 Stiprināsi iegurņa pamatnes muskuļus
👉 Sakārtot savu hormonu harmoniju
👉 Uzlabojiet savas intīmās dzīves kvalitāti
👉 Samazināsies inkontinence - urīna nesaturēšana

Cik laika tam jāvelta:

Vingrojumi ir jāpilda 7 nedēļas: 50 dienas
Vingrojumiem nepieciešamais laiks: no rīta 15min, vakarā 10min
Mēnešreižu laikā vingrojumus nepilda. Pārtrauc un tad atsāk, kad beidzas

Tavi ieguvumi pēc kursa izpildes:

✔️ Iekšējie orgāni nostāsies savās vietās
✔️ Pāries pēcdzemdību vēders
✔️ Vieglums kājās, pietūkuma samazināšanās
✔️ Uzlabosies urīna saturēšana un spiediens urinējot
✔️ Sāpju mazināšana gūžas locītavās, cirkšņa zonā
✔️ Menstruāciju sāpes samazināsies vai pazudīs
✔️ Vēdera lejasdaļa pavilksies uz augšu
✔️ Samazināsies nogurums
✔️Kopumā uzlabojās pašsajūta, parādīsies vieglums
✔️Pazudīs Hemoroīdi

Kas būs nepieciešams papildus kursa pildīšanas laikā:

Inventārs: 3 vai 4 jogas bloki: pēc iespējas mīkstāki, vai kāds paaugstinājums. (sīkāk izskaidrošu kursa laikā).
Paklājiņš.
Kolagēns 60 dienām.


Katrai dienai sava tematika:

Pirmdienas: 

BrainFitness - smadzeņu fitness, vingrinājumi smadzenēm.

Otrdienas:

Acu fitness - acu jogas vingrinājumi, redzes atjaunošanai.

Trešdienas:

Sīkā smalkā motorika, locītavu veselība.

Ceturtdienas:

Limfātiskā sistēma + ķīniešu rīta rosme.

Piektdienas:

Joga ar Līgu.


Katrai dienai sava tematika:

Pirmdienas: 

BrainFitness - smadzeņu fitness, vingrinājumi smadzenēm.

Otrdienas:

Acu fitness - acu jogas vingrinājumi, redzes atjaunošanai.

Trešdienas:

Sīkā smalkā motorika, locītavu veselība.

Ceturtdienas:

Limfātiskā sistēma + ķīniešu rīta rosme.

Piektdienas:

Joga ar Līgu.

Tavi ieguvumi no rīta rosmēm: 

Tavi ieguvumi no rīta rosmēm: 

  • ​Pavisam noteikti samazināsies uzkrātā šķidruma daudzums, jo būs dažādi vingrinājumi limfas izvadīšanai;
  • Izkustināsies spranda un būs motivācija izsliet taisnāku muguru;
  • ​Izdalīsies vairāk laimes hormonu un uzlabosies garastāvoklis;
  • ​Uzlabosies uzmanība, noturība un iekšējā griba;
  • ​​Uzlabosies prāta darbība un možums;
  • ​​Kāds kilogramiņš arī nokritīs. ;)
  • ​Pavisam noteikti samazināsies uzkrātā šķidruma daudzums, jo būs dažādi vingrinājumi limfas izvadīšanai;
  • Izkustināsies spranda un būs motivācija izsliet taisnāku muguru;
  • ​Izdalīsies vairāk laimes hormonu un uzlabosies garastāvoklis;
  • ​Uzlabosies uzmanība, noturība un iekšējā griba;
  • ​​Uzlabosies prāta darbība un možums;
  • ​​Kāds kilogramiņš arī nokritīs. ;)

Iesildi savu ķermeni un prātu, lai būtu produktīva un darbīga diena

Atslēdz vaļā savu potenciālu un noskaņojies veiksmīgai dienai

Iegūsti pieeju vērtīgiem online kursiem un vebināriem Tavai izaugsmei

Vienkārša rīta rosmes abonementa pārtraukšana sazinoties pa e-pastu

Tas vēl nav viss!

Tas vēl nav viss!

Abonamentam bonusā saņemsi ekskluzīvu pieeju online lekcijām:

Abonamentam bonusā saņemsi ekskluzīvu pieeju online lekcijām:

Kopējā vērtība 400+ EUR 
Cena 25 EUR 

  • Iekšējo orgānu pacelšanas vingrinājumi no 1.augusta. 
  • ​Lekcijas par hormoniem: Sieviešu hormonu lekcijas: Estrogēns, progesterons, premenopauze, menopauze, kortizols un sieviešu hormoni, hormonu svārstības menstruālā cikla laikā. Tijas vingrinājumi, lai nebūtu sāpīgas mēnešreizes. Vairogdziedzera hormonu cikls: Vairogdziedzera hormoni, vairogdziedzeris, jods un tā lietošana, jods un grūtniecība. Smadzenes un hormoni vebināri: seritonīns, dopamīns, hortizols, insulīns, augšanas hormons, oksitocīns un citi hormoni (Vērtība: 197 EUR )
  • ​Vebināri par smadzenēm un to potenciālu: Kā atvērt smadzeņu potenciālu, smadzenes un neiroplasticitāte, smadzenes un spoguļneironi, Smadzenes un nauda, Smadzenes un uzmanības deficīts, Smadzenes un griba (Vērtība: 97 EUR)
  • ​Smadzenes un stress: Smadzenes un meditācija, smadzenes un elpošana, Kā atpūtināt un nomierināt smadzenes (Vērtība: 30 EUR/ mēn. )
  • ​Meditācijas, treniņi un vingrojumi elpošanai
  • ​Limfātiskā sistēma: Lekcija par limfātisko sistēmu un 11 vingrinājumi limfātiskai sistēmai (Vērtība: 50 EUR/ mēn. )
  • Sejas fitness: 15 minūšu rīta sejas masāža, limfas pietūkuma un dubultzoda samazināšanai, krūšu kurvja stiepšanas vingrinājumi, vingrinājumi taisnai mugurai, dekoltē atjaunošana un citi vingrinājumi (Vērtība: 50 EUR/ mēn. )
  • ​Lekcijas par hormoniem: Sieviešu hormonu lekcijas: Estrogēns, progesterons, premenopauze, menopauze, kortizols un sieviešu hormoni, hormonu svārstības menstruālā cikla laikā. Tijas vingrinājumi, lai nebūtu sāpīgas mēnešreizes. Vairogdziedzera hormonu cikls: Vairogdziedzera hormoni, vairogdziedzeris, jods un tā lietošana, jods un grūtniecība. Smadzenes un hormoni vebināri: seritonīns, dopamīns, hortizols, insulīns, augšanas hormons, oksitocīns un citi hormoni (Vērtība: 197 EUR )
  • ​Vebināri par smadzenēm un to potenciālu: Kā atvērt smadzeņu potenciālu, smadzenes un neiroplasticitāte, smadzenes un spoguļneironi, Smadzenes un nauda, Smadzenes un uzmanības deficīts, Smadzenes un griba (Vērtība: 97 EUR)
  • ​Smadzenes un stress: Smadzenes un meditācija, smadzenes un elpošana, Kā atpūtināt un nomierināt smadzenes (Vērtība: 30 EUR/ mēn. )
  • ​Meditācijas, treniņi un vingrojumi elpošanai

Rīta rosmes un online kursus vada Ineta Meldere

Sabiedrības veselības speciāliste un Veselības Zinātņu maģistre (RSU) ar ievirzi – garīgā veselība (2010.gads) 
Prāta atkļūdošanas metodes veidotāja, smadzeņu fitness, redzes fitness.  

Kursu veidoja balstoties uz psihoterapijas metodēm, psihosomatiku un neiroplasticitāti. 
Vada lekcijas un vebinārus par smadzenēm, prātu un neiroplasticitāti.

Rīta rosmes online: smadzeņu fitness, redzes fitness .
Dažādu kursu autore: online lekcijas un vebināri par smadzenēm, prātu un neiroplasticitāti.
Praktizē psihoterapijas metodi psihodrāmu un psihosomātiku!
,, Būt pieaugušam ir skaisti, jo tad uzņemies pilnu atbildību par savu dzīvi.
Būt pieaugušam, tas nozīmē pašam izvēlēties kādā garastāvoklī vēlies atrasties
un tas parasti ir labs '' :)

Rīta rosmes un online kursus vada Ineta Meldere

Sabiedrības veselības speciāliste un Veselības Zinātņu
maģistre (RSU) ar ievirzi – garīgā veselība (2010.gads)
Prāta atkļūdošanas metodes veidotāja, smadzeņu fitness, 
redzes fitness. 

Kursu veidoja balstoties uz psihoterapijas metodēm, psihosomatiku un neiroplasticitāti.
Vada lekcijas un vebinārus par smadzenēm, prātu un neiroplasticitāti.

Vada Rīta rosmes online: smadzeņu fitness, redzes fitness
Dažādu kursu autore: online lekcijas un vebināri par smadzenēm, prātu un neiroplasticitāti.
Praktizē psihoterapijas metodi psihodrāmu un psihosomātiku!

Pievienojies vairāk nekā 300+ laimīgiem biedriem! 

Pozitīva atmosfēra, regulāri treniņi un jaunas zināšanas!

Rīta rosmes ar Inetu:

Iekšējo orgānu pacelšanas vingrinājumi

Joga ar Līgu:

Pirms aizpildi pieteikumu, izlasi noteikumus!

  • Uzraksti pieteikumā vārdu uzvārdu pēc kura atpazīšu Tevi facebook, jo būs nepieciešams pievienoties facebook grupā, kurā notiks rīta rosmes.
  • Var pievienoties, kad sākas jauns mēnesis vai uzreiz, Tev ir jāuzraksta sava vēlme piesakoties facebook grupā. 
  • Viens maksājums nodrošina Pakalpojuma darbību 30 dienas.
  • ​Abonements nav jāatjauno, tas pagarinās ik pēc 30 dienām, ja esat abonējis 30 dienu abonementu – tas paliek spēkā līdz brīdim, kad to atcelsiet. Lai atceltu jāraksta man - ineta.meldere@gmail.com
  • ​Ja 2 dienas pirms abonementa beigām Jūs nepaziņosiet, ka tālāk neturpināsiet, tad 30 dienas pēc pirmā maksājuma apstrādes, sistēma veiks automātisko abonementa pagarināšanu. 
  • Uzraksti pieteikumā vārdu uzvārdu pēc kura atpazīšu Tevi facebook, jo būs nepieciešams pievienoties facebook grupā, kurā notiks rīta rosmes.
  • Var pievienoties, kad sākas jauns mēnesis vai uzreiz, Tev ir jāuzraksta sava vēlme piesakoties facebook grupā. 
  • Viens maksājums nodrošina Pakalpojuma darbību 30 dienas.
  • ​Abonements nav jāatjauno, tas pagarinās ik pēc 30 dienām, ja esat abonējis 30 dienu abonementu – tas paliek spēkā līdz brīdim, kad to atcelsiet. Lai atceltu jāraksta man - ineta.meldere@gmail.com
  • ​Ja 2 dienas pirms abonementa beigām Jūs nepaziņosiet, ka tālāk neturpināsiet, tad 30 dienas pēc pirmā maksājuma apstrādes, sistēma veiks automātisko abonementa pagarināšanu. 
* Šāda kārtība ir ieviesta, lai atvieglotu dalībnieku administrēšanu grupā un nebūtu nepieciešams atgādināt veikt maksājumu. 
Ja Tev ir kādas neskaidrības, tad droši raksti!

Ineta Meldere
ineta.meldere@gmail.com

1
Reģistrācija
Kas reģistrējās uz grupu
2
Informācija
Tava maksājuma informācija
Shipping
Turpināt pieteikumu...
We Respect Your Privacy & Information

Dalības maksa 
25 EUR mēnesī!

Dalības maksa tikai 
25 EUR mēnesī!

Nenokavē! Nākamā nopdarbība sāksies jau drīz! 

Pievienojies kamēr piedāvājums vēl ir spēkā

Nenokavē! Nākamā nodarbība sāksies jau drīz! 

Pievienojies kamēr piedāvājums vēl ir spēkā

Powered By ClickFunnels.com