- Labākā rīta rosme -
Rīta rosmes, meditācijas un smadzeņu darbības uzlabošanas abonements
Claim Your Squirrel Art Below...
Smadzenes un ķermenis ir vienīgais, kas Tev pieder šajā dzīvē. Iekārtojies savā templī ērti.
Rīta rosmes online kopā ar Domu maiņas kursu! (var pievienoties kursam visu oktobri)

Iespēja noskaņoties veiksmīgai nedēļai, iemācīties meditēt un taisīt rīta rosmi, kopā ar papildus motivātoru!  Darīsim to kopā!⚡ Kā arī iespēja arī piedalīties domu maiņas kursā,

Maini domas, maini dzīvi. Modelē savu dzīvi pats un esi tās autors. 3 mēnešu kurss, kura laikā saņemsi lekcijas un mini lekcijas, uzdevumus un dažādas tehnikas, kas palīdz mainīt domas un iepazīt prātu, emocijas.
- Šī kursa laikā, iepazīsi sevi.
- Apjautīsi kādi domu mehānismi Tev neļauj rīkoties produktīvi un brīvi.
- Saņemsi tehnikas, kā mainīt šos domāšanas mehānismus.
- Dažādi transformējoši uzdevumi smadzenēm.
Katra doma, kas mums ir zemapziņā un apziņā iespaido to, kā mēs, pieņemam lēmumus un attiecīgi darbojamies dzīvē.
Svarīgi izrevidēt to, kas notiek zemapziņā un pie tā mēs tiksim ar dažādām metodēm, kuras varēsi vēlāk izmantot visas dzīves laikā.
Pārrakstīsim visas domas, kas iespaido dzīvi nelabvēlīgi uz tām, kas Tev ļaus dzīvot tos dzīves scenārijus, kas ir visharmoniskākie priekš Tevis.

Kurss notiks whatsapp grupā, rīta rosmes facebook grupā!
Šis kurss notiks Rīta rosmes abonementa ietvaros no 15.oktobra. Iegādājies abonementu un tiksi pievienots kursam.
1 mēnesis 21.00 Eur. (Kurss ilgst 3 mēnešus)

🔥Katru darba dienas rītu - rīta rosme + meditācija + papildus uzdevumi smadzeņu darbības uzlabošanai - ilgums 30 minūtes. Tiešraides notiks 6.30, varēsi pievienoties tajās, vai arī iesildīties un meditēt sev ērtā laikā.

🔥 Iespēja uztrenēt sev jaunus veselīgus ieradumus:  
  • Rīta rosmi,  Meditāciju,  Celties agrāk,  Dzert siltu ūdeni no rītiem,  Vairāk smaidīt un uzturēt labu garastāvokli.
🔥Kādi  labumi no rīta rosmēm online?

  • Pavisam noteikti samazināsies uzkrātā šķidruma daudzums, jo būs dažādi vingrinājumi limfas izvadīšanai.
  •  Uzlabosies prāta darbība un možums.
  •  Uzlabosies uzmanība noturība un iekšējā griba.
  •  Izdalīsies vairāk laimes hormoni un uzlabosies garastāvoklis.
  •  Kāds kilogramiņš arī nokritīs ;)
  •  Izkustināsies spranda un būs motivācija izsliet taisnāku muguru.

Šoreiz Domu maiņas kurss būs vēl dziļāks, vēl bagātāks. Un ne tik intensīvs kā iepriekšējais, jo iesim dziļāk zemapziņā. Kurss ilgs 3 mēnešus un katru nedēļu saņemsi jaunas mini lekcijas un uzdevumus. Jauni uzdevumi, lai attīrītu prātu no dažādiem aizspriedumiem, negatīvām domām un ieliktu vietā jaunas domas, kuras Tu pats vēlies, kas veidos jaunu dzīvi, kādu Tu pats vēlies. Tur būs tādi uzdevumi, kurus Tu varēsi izpildīt pats un ietaupīsi vairākus seansus ejot pie psihoterapeita. Tas arī būs tas darbs ar sevi. Protams, viss atkarīgs būs tiešā veidā no Tevis - cik daudz pildīsi un cik esi gatavs pārmaiņām.
Uzdevumi pieejami, kamēr esi rīta rosmes abonements. Pēc kursa beigām visiem abonementiem uzdevumi būs pieejami vēl 2 mēnešus.

Domu maiņas kurss notiks whatsapp grupā! Tāpēc, skaties, lai telefonu esi ievadījis pareizi!
Abonementam bonusā saņemsi šādas lekcijas online:
  • Limfātiskā sistēma:  Lekcija par limfātisko sistēmu un 11. vingrinājumi limfātiskai sistēmai
  • Sejas fitnes: 15 minūšu rīta sejas masāža, limfas pietūkuma un dubultzoda samazināšanai, krūšu kurvja stiepšanas vingrinājumi, vingrinājumi taisnai mugurai, dekoltē atjaunošana. un citi vingrinājumi
  • Lekcijas par hormoniem: Sieviešu hormonu lekcijas: Estrogēns, progesterons, premenopauze, menopauze, kortizols un sieviešu hormoni, hormonu svārstības menstruālā cikla laikā. Tijas vingrinājumi, lai nebūtu sāpīgas mēnešreizesVairogdziedzera hormonu cikls: Vairogdziedzera hormoni, vairogdziedzeris, jods un tā lietošana, jods un grūtniecība. Smadzenes un hormoni vebināri: seritonīns, dopamīns, hortizols, insulīns, augšanas hormons, oksitocīns un citi hormoni.
  • Vebināri par smadzenēm un to potenciālu: Kā atvērt smadzeņu potenciālu, smadzenes un neiroplasticitāte, smadzenes un spoguļneironi, Smadzenes un nauda, Smadzenes un uzmanības deficīts, Smadzenes un griba
  • Smadzenes un stress: Smadzenes un meditācija, smadzenes un elpošana, Kā atpūtināt un nomierināt smadzenes.
  •  Meditācijas un vingrojumi elpošanai
    Katrai rīta rosmes dienai ir  sava tematika:
    Paliek visi klasiskie iesildīšanās vingrinājumi, kas jādara katru dienu un tematiskie vingrinājumi 5 līdz 10min:
    🍓Pirmdienas: BrainFitness - "Alcheimer atkāpies".
    🍓Otrdienas: Acu fitness - acu jogas vingrinājumi, redzes atjaunošanai, vestibulārā aparāta vingrinājumi.
    🍓Trešdienas: Sīkā smalkā motorika, locītavu veselība.
    🍓Ceturtdienas: Limfātiskā sistēma + ķīniešu rīta rosme.
    🍓Piektdienas: Meditāciju dienas.
    (secība var mainīties.)
Mēneša abonements 21 EUR
Atsauksmes par rīta rosmēm un meditācijām lasi zemāk!
Pirms Aizpildi pieteikumu, izlasi noteikumus!
-būs nepieciešams pievienoties facebook grupā, kurā notiks rīta rosmes un meditācijas, tāpēc uzraksti pieteikumā vārdu uzvārdu pēc kura atpazīšu Tevi facebook un varēšu apstiprināt.
- Var pievienoties tad, kad sākas jauns mēnesis vai arī uzreiz, Tev ir jāuzraksta sava vēlme piesakoties facebook grupā. Un no tā datuma sākas 30 dienas. (ja pērc tagad Domu maiņas kursa ietvaros, tad sāksies tā darbība 15.oktobrī)
- Viens maksājums nodrošina Pakalpojuma darbību 30 dienas.
- Abonements nav jāatjauno, tas pagarinās ik pēc 30 dienām, ja esat abonējis 30 dienu abonementu – tas paliek spēkā līdz brīdim, kad to atcelsiet. Lai atceltu jāraksta man - ineta.meldere@gmail.com

Esmu iepazinies ar noteikumiem: Abonēšanas noteikumi
1
Reģistrācija
Kas reģistrējās uz grupu
2
Informācija
Tava maksājuma informācija
Shipping
We Respect Your Privacy & Information
Dalības maksa ir 21 EUR mēnesī!
- 30 dienu abonementa maksa ir 21 EUR.
- Pakalpojuma darbība tiek sākta brīdī, kad ir apstrādāts Jūsu maksājums.
- Var pievienoties tad, kad sākas jauns mēnesis vai arī uzreiz, Tev ir jāuzraksta sava vēlme piesakoties facebook grupā.
- Viens maksājums nodrošina Pakalpojuma darbību 30 dienas
- Abonements nav jāatjauno – tas paliek spēkā līdz brīdim, kad to atcelsiet.
- Katru mēnesi atjaunošanas datumā abonements tiek automātiski atjaunots, kamēr vien tas netiek atcelts.
- Kamēr būs spēkā abonements katru mēnesi no jums tiks iekasēta pirkuma brīdī noteiktā maksa
- Ja 2 dienas pirms abonementa beigām Jūs nepaziņosiet, ka tālāk neturpināsiet, tad pēc 30 dienām pēc maksājuma apstrādes, sistēma veiks automātisko abonementa pagarināšanu.
• Varat jebkurā brīdī pārtraukt rīta rosmes un meditācijas abonementu, sazinoties savlaicīgi pa e-pastu - ineta.meldere@gmail.com
Šāda kārtība tiek ieviesta, lai atvieglotu dalībnieku administrēšanu grupā un nebūtu nepieciešams atgādināt veikt maksājumu.
Ja kādas neskaidrības, tad droši raksti!
Ineta Meldere
ineta.meldere@gmail.com

Nāc bariņā :)
Claim Your Squirrel Art Below...
Nepalaid garām iespēju dzīvot dzīvi jau tagad!
Būt pieaugušam ir skaisti, jo tad uzņemies pilnu atbildību par savu dzīvi. Būt pieaugušam, tas nozīmē pašam izvēlēties kādā garastāvoklī vēlies atrasties un tas parasti ir labs :)
Claim Your Squirrel Art Below...
Visas tiesības aizsargātas. SIA Pertipo 2018
Claim Your Squirrel Art Below...